生孩子后吃什么比较好，有哪些注意事项呢？

在生孩子的时候吃什么比较好？

说说我自己，我孕9个多月的时候产检，医生让我准备点巧克力，红糖水，后期我在网上查询以后，又买了些士力架、红牛，但是除了两块巧克力外，其余东西都没有用上；反而是妈妈买的凉凉的桔子都被我吃光了。

很多朋友说，生孩子的时候太费劲儿，得吃些高热量的食物，尤其是士力架，能够很好的补充体力，但是士力架太甜腻了，产前有些孕妇会感觉恶心不适，吃士力架、喝红牛的话，只能加重恶心不适的感觉。

我是凌晨4点进的待产室，因为宫缩疼的厉害，一整天都感觉恶心不舒服，别说甜腻的士力架跟红牛了，即使是口味清淡的米粥都喝不下去，但是酸酸甜甜又凉凉的桔子吃起来特别舒服，我在待产室的12个小时吃了2斤桔子；宫口开了以后进了产房，分娩的时候有些脱力，医生喂我吃了2小块巧克力，是黑巧克力，有点苦苦的，然后喝了2小杯温水。

当然，每个孕妇情况不同，有些孕妇会比较喜欢甜腻的食物，那士力架跟红牛都是不错的选择；有些孕妇不喜欢甜腻的食物，可以准备些黑巧克力，效果也非常棒。

总结：产妇可以按照个人口味，准备不同口味的士力架/巧克力，但是建议在巧克力的基础上，再准备些口味清淡的小面包、蛋糕、牛奶，以及酸甜可口的水果，不需要太多，医生也不会让吃太多的。

生完孩子吃什么好？

产妇刚生过孩子之后，身体比较虚弱，这个时候不仅要增加营养，而且还要吃一些，好消化，或者是补充维生素和矿物质的食物，顺产完以后一定要多卧床休息的，尽量不要吹风，不要碰冷水，禁止盆浴。建议你可以多吃点苹果，猕猴桃，小番茄，葡萄可以吃点香蕉。樱桃或者是草莓等。尽量不要吃梨和西瓜，容易引起腹泻的。一定要多喝点温开水，多增强营养，多吃高蛋白食物。

产后吃什么东西比较好？

产后妈妈给你推荐几个好东西：

1、必不可少的小米、大枣

坐月子喝的小米粥，可不是平时喝的稀汤寡水早餐粥，这个一定要注意了，很多做月子的妈妈觉得我也是喝的小米粥，为啥孩子老是拉稀。

这个小米一定要买好的新小米，要熬到色泽金黄浓稠加点红枣、红糖，补气血，有利于产后恢复。

我做月子的时候还发现一种吃法，就是小米粥熬好后再打入鸡蛋，可甜可咸。我喝了整整一个月。

2、血醪糟

这个也是最近发现的，以前喝醪糟比较多，据说血醪糟比醪糟更加补。

血醪糟加水煮沸，打上柴鸡蛋，这就是月子期间一顿超级补的加餐了。

3、各种煲汤

猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、鸡汤

这也是月子期间无限循环的汤汤水水

偶尔喝腻了也会做一些银耳汤熬到粘稠，满满的胶原蛋白，加上红枣和枸杞

都是可以常喝的

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